そんな不安や悩みを抱えているあなたに、
- 簡単にワキガかどうか表でチェックする方法
- 自宅で自分の臭いをチェックする方法
- 検査キットを使った本格的なワキガチェック方法
- 病院ではどんな検査をするのか
・・・など
Contents
たった2項目！綿棒でワキガチェック！
実際に、病院の中には、次の2項目さえ満たせば、「ワキガ」と診断されることがあるんですよ。
- 耳垢がねっとりと湿っている
- 両親の両方またはどちらかがワキガ、または耳垢がねっとり湿っている
です。
まずは、綿棒で自分と両親の耳垢をチェックしてみましょう。
【ワキガ】セルフチェック表で詳しくチェック！
たった2項目では、よく分からないという方もいますよね。
以下の表で7つ以上当てはまる方は、ワキガの危険度大です。
| 分類 | ワキガチェック項目 |
|---|---|
| 遺伝的なワキガ体質 | 耳垢がねっとりベタベタ湿っている |
| 両親の両方または片方がワキガだ | |
| ワキ毛が濃く太く、1つの毛穴から2本以上毛が生えている | |
| ワキガの症状 | お風呂あがりでも自分のニオイが気になる |
| 思春期の頃からずっとニオイで悩んでいる | |
| 寒くても汗をかく | |
| ワキ毛に白い粉がつく | |
| 服のわきの部分に色がはっきり濃い黄ばみができる | |
| ワキガを悪化させる生活習慣 | お酒をよく飲む |
| タバコを吸う | |
| 肉や脂ものが好きでよく食べる | |
| 運動不足で汗をかく習慣がない | |
| ストレスをよく感じる |
自分がワキガかどうかチェックするためには、この3つのポイントについて、確認することが大切です。
- 遺伝的なワキガ体質かどうか
- ワキガの症状はあるか
- ワキガを悪化させる生活をしているか
遺伝的なワキガ体質かどうかチェック！
ワキガ体質の方に、圧倒的に多く見られるのがねっとりとした湿った耳垢です。
ワキガは、アポクリン腺が多く活発に働いていることが原因です。
実は、わきにアポクリン腺が多い人は、耳の中にもアポクリン腺が多いのです。
耳の中にもアポクリン腺が多いと、耳垢がねっとりベタベタした状態になってしまうんですよ。
ワキガ体質は、かなりの確率で遺伝することが分かっています。
両親のうち片方がワキガだと約50％の確率でワキガになり、両親2人ともワキガであれば、なんと約75％の確率でワキガになってしまうのです。
遺伝的にワキガ体質の方は、ワキ毛にも特徴があります。
ワキガ体質の女性の多くは、ワキ毛が太くて濃く、2本以上の毛が生えている毛穴がたくさんあります。
ちなみに、男性のワキガでは、柔らかいワキ毛が広い範囲で生えていることが多いんですよ。
ワキガの症状をチェック！
自分のニオイというのは、鼻が慣れてしまって自覚しにくいのですが、ワキガのようにニオイがきついと、自分で臭く感じることがあります。
特に、汗をかいていない時や、お風呂上がりでもわきのニオイを感じるのであれば、ワキガの可能性があります。
ただし、本当はニオイがしないのに、自分が臭いと感じてしまう病気の可能性もあるので注意してくださいね。
ワキガの原因であるアポクリン腺が活発に働き始めるのが、思春期です。
そして、更年期である50代にさしかかってくるとワキガの症状は軽くなってきます。
思春期の頃から大人になった現在にいたるまで、ずっとニオイで悩んできたのなら、ワキガ体質の可能性があります。
ワキガの方の多くは、汗をたくさんかいてしまう多汗症も持っています。
ワキガと多汗症の併発は、約60％の方に見られるとも言われているんですよ。
多汗症で汗をかきやすいと、どうしてもわきの部分が蒸れて菌が増殖してしまい、ワキガのニオイが出やすくなります。
寒い日でも汗をかくような汗かきの人は注意してください。
制汗剤やデオドラントをつけずに1日を過ごしてみてください。
もし、ワキ毛に白い粉がつくようであれば、ワキガ体質の可能性があります。
ワキガ体質でアポクリン腺が多いと、アポクリン腺から出てきた成分が白い粉になってワキ毛につくことがあるんですよ。
いつも服のひどい黄ばみで悩んでいるのであれば、ワキガの可能性大です。
汗ジミなどでも黄ばみますが、ワキガとは黄ばみ方が違います。
汗ジミは、広範囲に薄くぼんやりと黄ばみができます。
一方で、ワキガでは、範囲が狭く、くっきりはっきりと濃い黄ばみができるんですよ。
ワキガに悪い生活習慣をチェック！
ワキガの重症度をチェックするために欠かせないのが、生活習慣チェックです。
生活習慣によっては、ワキガがひどくなってしまうんですよ。
お酒は適量を超えてしまうと、アルコールによってアポクリン腺が刺激されて活発になってしまいます。
ワキガかどうか気になるのであれば、お酒は少量にとどめるようにしましょう。
タバコは、健康だけではなくワキガにも百害あって一利なしです。
タバコのニコチンなどがアポクリン腺を刺激してしまい、ニオイがきつくなってしまうんですよ。
食生活も、ワキガには大きく関係します。
肉や脂っこいものばかり食べていると、汗の質が悪くなり、ベタベタして臭くなりやすいんですよ。
ワキガには、和食がいいとも言われています。
運動不足もワキガを悪化させる原因です。
運動不足で汗をかく習慣がないと、汗が上手にかけなくなってしまいます。
すると、汗の質が悪くなって、ワキガのニオイがきつくなりやすいのです。
ストレスを強く感じたときって、ベタベタした嫌な汗をかきますよね。
ストレスが多いと「精神性発汗」といって、ストレスが原因で汗をかきやすくなります。
すると、汗でわきが蒸れて雑菌が増え、ワキガが悪化してしまうんですね。
すそわきがもセルフチェック！
ワキガの原因となるアポクリン腺は、わきだけではなく、デリケートゾーンや乳輪、耳の中にもたくさんあります。
特に女性を悩ませるのが、デリケートゾーンの強いニオイです。
デリケートゾーンの強いニオイのことを、すそわきがと呼びます。
そんな悩みを抱えている女性も多いと思います。
【すそわきが】5つのチェックポイント
すそわきがのチェックポイントは次の5つです。
| 分類 | すそわきがチェックポイント |
|---|---|
| すそわきがの症状 | パンツがよく黄ばむ |
| 自分でもデリケートゾーンからのニオイを感じる | |
| すそわきがになりやすい遺伝体質 | 耳垢がベタベタしている |
| わきや乳輪からも臭いがする | |
| 両親の両方もしくは片方がわきがである | |
| アンダーヘアーが濃くて多い |
すそわきがになりやすい遺伝体質のチェックポイントに当てはまり、すそわきがの症状にも心当たりがある方は、すそわきがである可能性大です。
すそわきがのチェックポイントについて、詳しく見ていきましょう。
すそわきがになりやすい遺伝体質チェック
ワキガと同様にすそわきがも遺伝的な体質が大きく影響します。
すそわきがの遺伝的な体質とは、ワキガと全く同じで、アポクリン腺が多い体質です。
- 耳垢がベタベタする
- 乳輪やわきからも臭いがする
- 両親の両方または片方がワキガ
ワキガと同様に上記の3つのポイントに心当たりがあれば、すそわきがになりやすいアポクリン腺が多い体質だと考えられます。
また、すそわきがの方の多くは、アンダーヘアーが多くて濃いという傾向があります。
アンダーヘアーは、すそわきがのニオイを悪化させる原因にもなるんですよ。
パンツですそわきがの症状チェック
すそわきがの症状は、あるものを見ればすぐにチェックできます。
それは、パンツ（下着）です！
1日履いた下着をチェックしてみてください。
- 黄ばみが濃くてひどい
- 臭いがきつい
上記に当てはまるのであれば、すそわきがの可能性ありです。
ティッシュ・ラップを使ってワキガのニオイを簡単にチェック！
ワキガであっても、自分のニオイというものは鼻が慣れてしまうため、感じにくいのが現実です。
さらに、自臭症といって本当は臭くないのに、自分は臭いと思い込んでしまう病気もあります。
そのため、本当に自分がワキガのニオイがするのかどうか客観的にチェックすることが大切です。
ティッシュを使ってワキガのニオイをチェック
まずは、ティッシュを使ったニオイチェック方法です。
準備
- シャワーやお風呂などに入る前に行う
- デオドラントや制汗剤をしていない状態で行う
手順
- わきにティッシュを1枚挟む
- わきにティッシュを挟んだまま1時間待つ
- 1時間後、わきからティッシュをとる
- 少し時間をおいて、ティッシュをかいでみる
- ティッシュからキツいニオイがすればワキガの可能性あり
できれば家族に手伝ってもらって、わきに挟んだティッシュと挟んでいないティッシュをシャッフルして、自分でどれがわきに挟んだティッシュなのか分からない状態でニオイをチェックすると、さらに客観的にニオイをチェックできますよ。
ラップを使ってワキガのニオイをチェック
ティッシュよりも、より短時間でワキガのニオイをチェックできるのが、ラップを使った方法です。
方法は次の通りです。
準備
- シャワーやお風呂などに入る前に行う
- デオドラントや制汗剤をしていない状態で行う
手順
- ラップをわきを覆えるサイズにカットする
- カットしたラップをわきに挟む
- 1～5分程度ラップをわきに挟んでおく
- 時間が経ったらラップをわきから外す
- 少し時間をおいてから、ラップのニオイをチェック
- ラップからきつい臭いを感じればワキガの可能性あり
ラップはニオイを吸着する性質があるので、ティッシュよりも短時間でニオイをチェックすることができますよ。
検査キットでワキガをチェック！
セルフチェックやティッシュを使ったニオイチェックだけでは不安だし、そうかといって病院で検査するのも億劫だし・・・
と、悩んでいる方におすすめなのが、検査キットを使ったワキガのチェックです。
実は、通販などで、自分のニオイやワキガ体質を科学的・客観的に分析してくれる検査キットが販売されているんですよ。
検査キットを使えば、病院に行くことなく、高性能な検査を自宅で行うことができます。
ただし、そこそこの価格がはるので、注意してくださいね。
- 遺伝子検査ができる検査キット
- ニオイを分析する検査キット
ワキガ体質がわかる遺伝子検査キット
遺伝子レベルで自分がワキガ体質かどうかわかるのが、遺伝子検査キットです。
実は、ワキガと遺伝子の関係については、研究が進んでいて、ある遺伝子を調べることでワキガになりやすい体質かどうかを調べることができるんですよ。
おすすめのワキガ遺伝子検査キットは、次の3つです。
- ユーグレナ マイヘルス
- ジーンライフ ジェネシス2.0
- マイコード ヘルスケア
ユーグレナ マイヘルス
ミドリムシのサプリメントで有名なユーグレナ社から出ている遺伝子検査キットが、マイヘルスです。
健康リスクや体質、性格、脳、肌質など約300項目の遺伝子を解析することができます。
遺伝子解析結果はマイページでいつでも確認でき、新しい遺伝子解析ができるようになると順次データもアップデートされるんですよ！
ワキガに関しては、耳垢のタイプの分析ができます。
耳垢が湿ったタイプの遺伝子だと、体臭がきつくワキガになりやすい体質だと言えます。
ちなみに、日本人だと2割弱が耳垢が湿ったタイプに入るそうですよ。
| 価格 | 29,800円（税別） ※期間限定特別価格 14,800円（税別） |
|---|---|
| 検査の仕方 |
|
| 販売会社 | (株)ユーグレナ |
ジーンライフ ジェネシス2.0
ジェネシスヘルスケア(株)が提供している遺伝子検査キットが、ジェネシス2.0です。
ジェネシスヘルスケア(株)は、遺伝子解析だけを専門に行っている検査会社なんですよ。
2017年のAmazonの遺伝子検査ランキング、楽天の郵送検査・遺伝子検査キットランキングで1位に輝いた人気遺伝子検査キットです。
ジェネシス2.0は、病気のリスクや肥満タイプ、美容、体質、ルーツなど約360項目の遺伝子を調べることができます。
abcc11遺伝子の解析によって体臭が強いワキガ体質かどうかを知ることができます。
他にも394項目を調べられるプレミアム、自分らしさが分かるマイセルフ2.0など、遺伝子検査専門会社ならではのバラエティーに富んだ遺伝子検査をすることができます。
| 価格 | 29,800円（税別） |
|---|---|
| 検査の仕方 |
|
| 販売会社 | ジェネシスヘルスケア(株) |
マイコード ヘルスケア
マイコードは、一度遺伝子検査キットで遺伝子を調べると、マイコードフムフムというサイトで、有料で自分がワキガになりやすい体質かどうか遺伝子レベルで確認できるというものです。
ヘルスケアの遺伝子検査キットでは、280項目の病気と体質に関する遺伝子を調べることができます。
一度遺伝子解析を行うと、有料にはなりますが、マイコードフムフムで自分の知りたい遺伝子タイプを知ることができます。
怖がり度や蚊に刺されたときのかゆみの強さなど面白い検査項目がたくさんあるのが特徴です。
| 価格 | 遺伝子検査キット（ヘルスケア）：29,800円（税別） ワキガ体質確認（マイコードフムフム）：500円（税別） |
|---|---|
| 検査の仕方 |
|
| 販売会社 | (株)DeNAライフサイエンス |
自分のニオイを分析できる検査キット
遺伝的にワキガになりやすいかどうかではなく、今の自分のニオイを調べたいという方におすすめなのが、ニオイを分析する検査キットです。
ニオイを科学的に徹底的に検査してくれるんですよ。
ワキガのニオイを分析するおすすめの検査キットは、体臭クリーニングの体臭検査です。
体臭クリーニングの詳細
| 価格 | 体臭検査（上半身のみ）：24,800円（税別） ※検査証明書、セレクト石鹸、オーダーメイド洗剤・粉洗剤付き |
|---|---|
| 検査の仕方 |
|
| 販売会社 | (株)ベネフィット-イオン |
体臭クリーニングの体臭検査は、他にも全身を検査できるコースもあります。
また、簡易検査までで止めておくこともでき、その場合は、15,000円返金されます。
病院ではどうやってワキガチェックするの？
しかし、病院ではどんな検査が待ち受けているのか、不安になってしまいますよね。
病院でのワキガのチェック方法、診断方法は次の3つがあります。
- 問診
- ガーゼテスト
- 試験切開
まず、病院では問診でワキガの可能性があるかどうか探ります。
問診の内容は、やはり、
- 耳垢が湿っているか
- 両親にワキガがいるのか
が重要なチェックポイントになるようです。
病院では、実際にニオイがどの程度強いのかも確認します。
よく行われるのが、ガーゼテストです。
内容は、先ほどご紹介したティッシュを使ったニオイチェック方法とほとんど同じです。
わきにガーゼを一定時間挟み、その後、ガーゼからどの程度ニオイがするのかチェックします。
問診とガーゼテストだけでは不十分だと感じる場合には、試験切開を行う場合もあるようです。
試験切開とは、実際にわきを切って、アポクリン腺がどの程度の大きさで、どのくらいの数あるのかを確認します。
試験切開は、自分がワキガだと思い込んでしまっている自臭症の方を、納得させるために、行われることも多いようですよ。
軽度のワキガにはワキガクリームがおすすめ！
チェックでワキガだと判明しても落ち込まないでくださいね。
ワキガは病院で治療することができます。
それが、ワキガクリームです。
ワキガクリームを利用することで、気になる汗やニオイをしっかり抑えることができますよ。
おすすめのワキガクリームは、こちらの記事でご紹介しています！
まとめ
自分は臭いと思っていても、実は自分が思い込んでいるだけで体臭がほとんどないケースがたくさんあります。
逆もまたしかりで、自分のニオイを気にしていなくても、実はワキガだというケースもあります。
ワキガは男性よりも女性に多いと言われているんですよ。
自分のニオイを正確に知るためにも、今回ご紹介した方法でぜひワキガチェックをしてみてくださいね。
「ワキガじゃないか心配。」
自分の臭いについて不安を感じていませんか？